成长透镜能帮我做什么？

什么是「成长透镜」？

这是一个通过结构化日记帮助您自我觉察的轻量记录工具，可以高效帮您认识自我：

· 引导提问：4 个固定问题（如“今天最像理想生活的瞬间”）

· 视觉化记录：每条记录可附加最多 5 张图片

· 历史回溯：按时间轴浏览过往记录，观察成长轨迹

记录保存后可以再次编辑么？

出于心理学考量，记录保存后不可编辑： · 保护真实性：避免因事后修正掩盖原始情绪 · 降低决策压力：减少“是否要修改”的纠结 · 观察成长：对比原始记录与后续行为变化

记录删除后可以找回么？

很遗憾，删除的记录无法恢复。这是为了确保您的隐私和数据的即时性。